2 maanden oude Baby schema-weken 6-10 voorbeeldschema

4057haar

2 maand oude baby voeding en slapen schema Sample

Als u nog niet gelezen een van mijn vorige berichten over baby schema’ s, we zijn een familie die gelooft in het volgen van een schema met onze baby ‘ s! Het volgen van een babyschema is een van de belangrijke factoren die onze tweede dochter hebben geholpen om 9 uur lang door de nacht te slapen als niet eens een baby van 2 maanden oud. (Ze deed het voor de eerste keer op 7 weken oud!)

om meer te lezen over hoe we onze beide dochters van jongs af aan de nacht hebben laten doorslapen, kunt u ook mijn bericht hier lezen op 7 Tips om uw Baby te helpen de nacht door te slapen.

het krijgen van een baby van twee maanden die de hele nacht slaapt, is niet het einde. Echter, voor mij is het hebben van een baby die ‘ s nachts goed slaapt erg belangrijk voor mijn eigen gezondheid en geestelijke gezondheid. Ik functioneren gewoon niet goed als ik ‘ s nachts geen fatsoenlijke stukken slaap krijg. Omdat het zo ’n hoge prioriteit voor mij is om’ s nachts te slapen … hou ik mijn dochters zo veel als ik kan op consistente schema ‘ s. Ik denk niet dat het de manier is waarop iedereen zijn baby ‘ s moet beheren, maar het is de manier waarop ik het meest gezond houd!

(let op: dit bericht bevat affiliate links, wat betekent dat als u een product koopt via mijn link ik een commissie verdien op uw aankoop – zonder extra kosten voor u! Lees mijn volledige onthulling hier.)

we volgen de principes uit het boek Becoming Baby Wise om de schema’ s van onze dochters op te bouwen en hun slaapgewoonten te trainen. Het onderstaande schema en de details waren voor mijn tweede dochter toen ze een 2 maanden oude baby was (specifiek 6-10 weken oud). U kunt de details van het schema van mijn oudste dochter als een 2 maanden oude baby hier lezen. (Het schema voor mijn oudste dochter was eigenlijk voor toen ze 1-4 maanden oud was. Ik geloof dat het schema hieronder voor mijn tweede dochter is eigenlijk een beetje een betere weergave van wat een 2 maanden oude baby moet volgen sinds we een paar dingen geleerd na mijn eerste dochter! In de eerste plaats denk ik dat de waktijden voor het schema van mijn oudste dochter te lang waren voor een baby van 2 maanden oud, omdat de waktijden aanzienlijk kunnen verschuiven van 1 maand naar 4 maanden oud.)

(Noot: Als babywise is niet uw ding, maar je realiseert dat je hulp nodig hebt om uw baby om te slapen kunt u een gratis slaap beoordeling hier van baby en kind slaap consultant Dana Obleman.)

ik zou zeggen dat de grootste uitdaging voor mijn tweede dochter als baby van 2 maanden was het uitzoeken van de juiste wake time voor haar. Ik bleef experimenteren om de juiste lengte te vinden zodat ze voldoende moe zou zijn, maar niet oververmoeid om naar beneden te gaan voor haar dutjes, maar ik bleef het gevoel dat het niet helemaal goed was! Uiteindelijk leek het te landen in de buurt van 45 minuten (inclusief voedertijd) elke feed-wake-sleep cyclus (opnieuw uit het babywise boek). 30 en zelfs 40 minuten leek te kort, maar ze leek oververmoeid als we gingen naar 50 minuten. Elke baby is waarschijnlijk anders met hun exacte wake tijd nodig heeft, dus het kan een beetje experimenteren om uw baby ‘ s “sweet spot.”

van 6-10 weken herhaalde onze dochter in wezen een voedings-wake-sleep cyclus 5 keer, wat betekent dat ze 5 dutjes per dag had en daarna een langere nachtslaap. Gedurende deze periode had ze 6-7 voedingen per dag.

ons 2 maanden oude schema Babywise van 6-10 weken:

7am-Verpleegkundige

7:20-7:45am-wake time (mijn dochter nam meestal ongeveer 20 minuten om te verplegen, dus dit was wake time in aanvulling op haar voedertijd. Voeding en wake tijd waren rond 07:45 uur klaar).

7:45-10: 00-dutje (ze nam niet altijd haar dutjes tot volle lengte, maar als ze dat niet deed ik zou proberen om haar terug te kalmeren om te slapen om het dutje in mijn armen af te maken, tenzij het duidelijk was dat ze honger had, een luier nodig had, enz.)

10 uur-Verpleegkundige (deze voeding begon de voeding-wake-sleep cyclus opnieuw).

10:20 – 10:45pm – wake tijd

10:45 – 1pm – nap

1uur – verpleegkundige

1:20-1:45 – wake tijd

1:45 – 4pm – nap

4pm – verpleegkundige

4:20-4:45 – wake tijd

4:45-7pm – nap

7pm– verpleegkundige

7:20-7:45 – tijd dat je wakker

7:45-22pm-nap

22pm-Verpleegkundige & bed

voor de 22pm voeding hebben we de luier vervangen voordat we haar voedden, zodat onze baby van 2 maanden oud kon worden gevoed, inwikkeld en direct in bed kon worden gelegd. We hebben haar niet wakker gemaakt na deze voeding.

Routine voor baby ' s van 8 weken die borstvoeding kregen

onze dochter begon de hele nacht door te slapen gedurende ongeveer 9 uur achter elkaar (van 22: 00 tot 7: 00 uur) voor de eerste keer toen ze 7 weken oud was. Ze was enigszins consistent daarna met slapen de hele weg van de 10pm voeden tot 7am, maar ze zeker had een aantal dagen van wakker dichter bij 6am.

als onze dochter op een bepaalde dag voor 7 uur wakker werd, zou ik haar in haar kamer voeren met nog steeds witte ruis aan en zonder haar swaddle uit te doen en haar weer in bed zetten tot ze 7 uur wakker werd. Ik zou haar dan om 7 uur weer voeren om de dag te beginnen, ook al At ze nauwelijks iets als het niet erg lang tussen de voedingen was geweest. Door dit te doen hielp haar interne klok om zich af te stemmen op een 7am wake tijd en hielp elke dag om te beginnen voor ons op hetzelfde moment, zodat we dan in staat waren om een voorspelbare routine te handhaven.

het moeilijkste om te doen met nachtvoeding voor mijn baby van 2 maanden was wanneer ze wakker zou worden binnen een uur na haar “start” tijd van 7 uur voor de dag. Als ze wakker werd om 6 uur of later was het erg moeilijk om haar te laten hervestigen na het voeden van haar omdat ze klaar was om de dag te beginnen. Het was vooral moeilijk als ze wakker werd rond 6:30 want tegen de tijd dat ik klaar was met het voeden van haar was het bijna 7: 00. Voor deze dagen ik vaak eindigde gewoon voeden haar om 6: 30 en proberen om haar eerste ochtend dutje een half uur langer te rekken, zodat haar volgende voeding in lijn met het schema voor de dag.

hoewel ik een schema volgde, heb ik ook altijd flexibiliteit toegestaan voor het schema op basis van de behoeften van mijn 2 maanden oude baby. Als ik wist dat mijn dochter honger had omdat ze geen goede laatste voeding kreeg, een groeispurt had, of een andere reden waarom ik haar altijd voedde en dan probeerde ik de rest van de dag aan te passen zodat haar laatste 22: 00 voeding nog steeds om 22: 00 gebeurde. Als ze vroeg wakker werd van een van haar dutjes probeerde ik haar terug te kalmeren om haar te helpen het dutje af te maken (hoewel ik heel graag mijn dochters al hun dutjes in hun wiegjes wil laten doen).

ik heb geprobeerd om de bovenstaande babywise schema sample met mijn 2 maanden oude baby meisje te volgen, maar er waren ook vele dagen dat flexibiliteit vereist. Het algemene kader van het schema nog steeds geholpen mijn dochter om te leren om goed te slapen ‘ s nachts en hield me een gezonde mama door de eerste weken van haar leven!

hieronder vindt u een overzicht van enkele van mijn extra schema ‘s, of in het hoofdmenu onder baby-schema’ s.

Lees meer van de schema ’s van mijn tweede dochter:
geboorte-2 weken Monsterschema
2-5 weken Monsterschema

lees de latere schema’ s van mijn oudste dochter:
4-6 maanden Monsterschema
6-12 maanden Monsterschema