2 Měsíce Starý Baby Program – Týdny 6-10 Vzorku Rutina

4057shares

2 Měsíc Staré Dítě, Krmení A Spaní Naplánovat Vzorku

Pokud jste nečetli některý z mých předchozích příspěvků na dítě, plány, jsme rodina, která věří, že v následující plán s našimi dětmi! Sledování plánu dítěte je jedním z důležitých faktorů, které pomohly naší druhé dceři spát celou noc 9 hodiny rovně jako Ani 2 měsíční dítě. (Udělala to poprvé ve věku 7 týdnů!)

přečtěte si více o tom, jak máme obě naše dcery, aby v noci spát od útlého věku, můžete si také přečíst můj příspěvek zde na 7 Tipů, jak Pomoci Své Dítě Spát celou Noc.

mít 2měsíční dítě, které spí přes noc, není konec všech. Pro mě je však mít dítě, které v noci dobře spí, velmi důležité pro mé vlastní zdraví a zdravý rozum. Já prostě nefungují dobře, pokud jsem nedostal slušné úseky spánku v noci. Protože je pro mě tak vysokou prioritou spát v noci, udržuji své dcery v konzistentních plánech, jak jen mohu. Nemyslím si, že je to způsob, jakým každý potřebuje spravovat své děti, ale je to způsob, který mě udržuje nejvíce při smyslech!

(Poznámka: Tento příspěvek obsahuje affiliate odkazy, což znamená, že pokud si zakoupíte produkt prostřednictvím mého odkazu, vydělávám provizi za váš nákup-bez dalších nákladů pro vás! Přečtěte si mé úplné zveřejnění zde.)

řídíme se zásadami z knihy Becoming Baby Wise, abychom budovali plány našich dcer a trénovali jejich spací návyky. Níže uvedený plán a podrobnosti byly pro mou druhou dceru, když byla 2měsíční dítě (konkrétně 6-10 týdnů). Podrobnosti o rozvrhu mé nejstarší dcery si můžete přečíst jako 2 měsíční dítě zde. (Plán pro mou nejstarší dceru byl ve skutečnosti, když jí bylo 1-4 měsíce. Věřím, že níže uvedený plán pro mou druhou dceru je ve skutečnosti trochu lepší reprezentací toho, co a 2 měsíční dítě by mělo následovat, protože jsme se po mé první dceři naučili pár věcí! Především, myslím, že časy probuzení pro plán mé nejstarší dcery byly příliš dlouhé na 2 měsíční dítě, protože časy probuzení se mohou výrazně posunout z 1 měsíc na 4 měsíce staré.)

(Poznámka: Pokud babywise není vaše věc, ale Uvědomujete si, že potřebujete pomoc, jak vaše dítě spát, můžete ZDE získat bezplatné hodnocení spánku od konzultantky spánku kojenců a dětí Dany Oblemanové.)

řekl bych, že největší výzvou, které čelíme pro svou druhou dceru za 2 měsíce staré dítě bylo zjistit vhodný čas probuzení pro ni. Stále jsem experimentoval, abych našel správnou délku, aby byla dostatečně unavená, ale ne unavená, aby šla dolů na její zdřímnutí, ale pořád jsem měl pocit, že to není úplně v pořádku! Nakonec se zdálo, že přistane téměř 45 minut (včetně doby krmení) každý cyklus krmení-probuzení-spánek (opět z knihy babywise). 30 a dokonce 40 minut se zdálo příliš krátké, ale zdálo se, že je unavená, pokud jsme šli 50 minut. Každé dítě je pravděpodobně jiné s jejich přesnými potřebami doby probuzení, takže může trvat trochu experimentování, než najdete „sladké místo vašeho dítěte“.“

od 6-10 týdnů naše dcera v podstatě opakovala cyklus krmení-probuzení-spánku 5krát, což znamená, že měla 5 zdřímnutí každý den a pak delší úsek nočního spánku. Během tohoto období měla 6-7 krmení každý den.

Naše 2 Měsíce Starý Plán Babywise Od 6-10 Týdnů:

7 – zdravotní sestra

7:20-7:45 – čas probuzení (moje dcera obvykle trvalo asi 20 minut, aby zdravotní sestra, takže to byl čas probuzení kromě ní čas krmení. Krmení a doba probuzení byly dokončeny přibližně 7: 45am).

7:45-10 hodin – nap (ona ne vždy ji vzít nap na plnou délku, ale když to neudělala bych zkusit ji uklidnit zpět do spánku, aby dokončit nap v náručí, pokud bylo jasné, že má hlad, potřebuje pleny, atd.)

10am-sestra (toto krmení znovu zahájilo cyklus krmení-probuzení-spánek).

10:20 – 10:45 – čas probuzení

10:45 – 1pm – nap

1pm – zdravotní sestra

1:20-1:45 – čas probuzení

1:45 – 4pm – nap

4pm – zdravotní sestra

4:20-4:45 – čas probuzení

4:45-7 – nap

7– zdravotní sestra

7:20-7:45 – čas probuzení

7:45-10 – nap

10pm – zdravotní sestra & postel

Pro 10pm krmení jsme změnili plenku před krmením ji tak, že 2 měsíce staré dítě může být krmena, zavinuté, a dát do postele. Po tomto krmení jsme jí nedali žádný čas na probuzení.

Rutiny Pro 8 Týdnu Staré Kojené Dítě

Naše dcera začala spát celou noc asi 9 hodin v kuse (od 10 hodin večer do 7 hodin ráno) poprvé, když jí bylo 7 týdnů. Poté byla poněkud konzistentní se spánkem celou cestu od 10pm krmení do 7 hodin ráno, ale rozhodně měla několik dní probuzení blíže k 6am.

Když se naše dcera se probudila před 7 hodin ráno na konkrétní den já bych krmit ji v pokoji s bílým šumem stále a aniž by z ní záměnu plenek a nastavit ji zpátky dolů v posteli, dokud se její 7am čas probuzení. Pak bych ji znovu nakrmil v 7 hodin ráno, abych začal den, i když sotva něco snědla, kdyby mezi krmením nebylo příliš dlouho. To jí pomohlo přizpůsobit se vnitřním hodinám 7 hodin ráno a pomohlo nám každý den začít pro nás ve stejnou dobu, abychom pak byli schopni udržet předvídatelnou rutinu.

nejtěžší věc zvládnout s jednodenním krmením pro mé 2měsíční dítě bylo, když se probudila do hodiny od svého 7am“ start “ času na den. Pokud se probudila v 6 hodin ráno nebo později, bylo velmi těžké ji přimět k přesídlení poté, co ji nakrmila, protože byla připravena začít den. Bylo to obzvláště obtížné, kdyby se probudila kolem 6: 30, protože v době, kdy jsem ji krmil, bylo téměř 7 hodin ráno. V těchto dnech jsem často skončil jen krmení ji v 6: 30 a snaží se protáhnout její první ranní zdřímnutí o půl hodiny déle, takže její další krmení seřadily s plánem na den.

i když jsem dodržoval plán, vždy jsem také umožňoval flexibilitu plánu na základě potřeb mého 2měsíčního dítěte. Kdybych věděl, že moje dcera měla hlad, protože ona neviděla poslední krmení, byl zažívá prudký růst, nebo jakýkoliv jiný důvod, proč jsem vždy krmil ji a pak se snažil přizpůsobit zbytek dne tak, že její poslední 10pm krmení pořád se stalo v 10pm. Když se probudila brzy z její zdřímnutí jsem se obvykle snažil se ji uklidnit zpět do spánku, aby jí pomohl dokončit nap (i když jsem se moc snažit, aby moje dcery se všechny jejich spánek v postýlkách).

snažil jsem se sledovat výše uvedený vzorek rozvrhu babywise se svou 2měsíční holčičkou, ale bylo také mnoho dní, které vyžadovaly flexibilitu. Obecný rámec plánu ještě pomohl svou dceru naučit spát v noci dobře a držel mě normální máma přes prvních týdnech svého života!

nástin některých mých dalších plánů najdete níže nebo v hlavní nabídce v části dětské plány.

Přečtěte si více o mé druhé dcery plány:
Narození-2. Týden Vzorek Plán
2-5 Týden Vzorek Plán

Přečtěte si moje nejstarší dcera je později plány:
4-6 Měsíc Vzorku Rozvrh
6-12 Měsíc Vzorku Rozvrh