2 måneder gamle Baby tidsplan-uger 6-10 prøve rutine

4057shares

2 måned gammel baby fodring og sovende tidsplan prøve

hvis du ikke har læst nogen af mine tidligere indlæg på baby tidsplaner, vi er en familie, der tror på at følge en tidsplan med vores babyer! Efter en baby tidsplan er en af de vigtige faktorer, der hjalp vores anden datter til at sove gennem natten i 9 timer lige som ikke engang en 2 måneder gammel baby. (Hun gjorde det for første gang på 7 uger gammel!)

for at læse mere om, hvordan vi fik begge vores døtre til at sove natten igennem fra en tidlig alder, kan du også læse mit indlæg her på 7 tip til at hjælpe din Baby med at sove natten igennem.

at have en 2 måneder gammel baby, der sover gennem natten, er ikke slutningen alle være alle. Men for mig er det meget vigtigt for mit eget helbred og sundhed at have en baby, der sover godt om natten. Jeg fungerer simpelthen ikke godt, hvis jeg ikke får anstændige søvnstrækninger om natten. Fordi det er så højt prioriteret for mig at sove om natten, holder jeg mine døtre på ensartede tidsplaner så meget som muligt. Jeg tror ikke, det er den måde, at alle har brug for at styre deres babyer, men det er den måde, der holder mig den mest sane!

(Bemærk: Dette indlæg indeholder tilknyttede links, hvilket betyder, at hvis du køber et produkt via mit link, tjener jeg en provision på dit køb – uden ekstra omkostninger for dig! Læs min fulde offentliggørelse her.)

vi følger principperne fra bogen Becoming Baby klogt at bygge vores døtre tidsplaner og træne deres sovevaner. Nedenstående tidsplan og detaljer var for min anden datter, da hun var en 2 måneder gammel baby (specifikt 6-10 uger gammel). Du kan læse detaljerne i min ældste datters tidsplan som en 2 måneder gammel baby her. (Tidsplanen for min ældste datter var faktisk for da hun var 1-4 måneder gammel. Jeg tror, at nedenstående tidsplan for min anden datter faktisk er lidt af en bedre repræsentation af, hvad en 2 måned gammel baby skal følge, da vi lærte et par ting efter min første datter! Primært, jeg tror, at vågne tider for min ældste datters tidsplan var for lange for en 2 måned gammel baby, da vågne tider kan skifte betydeligt fra 1 måned til 4 måneder gammel.)

(Note: Hvis babyvis ikke er din ting, men du er klar over, at du har brug for hjælp til at få din baby til at sove, kan du få en gratis søvnvurdering her fra spædbarn og barn søvnkonsulent Dana Obleman.)

jeg vil sige, at den største udfordring, vi stod overfor for min anden datter som en 2 måneder gammel baby, var at finde ud af den passende vågne tid for hende. Jeg blev ved med at eksperimentere for at finde den rigtige længde, så hun ville være tilstrækkeligt træt, men ikke overtræt til at gå ned for hendes lur, men jeg følte, at det ikke var helt rigtigt! Det syntes endelig at lande tæt på 45 minutter (inklusive fodringstid) hver foder-vågne-søvncyklus (igen fra den babyvise bog). 30 og endda 40 minutter syntes for kort, men hun syntes overtræt, hvis vi gik til 50 minutter. Hver baby er sandsynligvis forskellig med deres nøjagtige vågne tidsbehov, så det kan tage lidt at eksperimentere for at finde din babys “søde plet.”

fra 6-10 uger gentog vores datter i det væsentlige en foder-vågne-søvncyklus 5 gange, hvilket betyder, at hun havde 5 lur hver dag og derefter en længere nattesøvn. I denne periode havde hun 6-7 fodringer hver dag.

vores 2 måneder gamle tidsplan Babyvis fra 6-10 uger:

7am-Sygeplejerske

7:20-7:45am-vågetid (min datter tog normalt omkring 20 minutter til sygeplejerske, så det var vågetid ud over hendes fodringstid. Fodring og vågne tid blev afsluttet ved ca 7: 45 am).

7:45-10am-lur (hun tog ikke altid sine lur i fuld længde, men da hun ikke gjorde det, ville jeg forsøge at berolige hende tilbage til at sove for at afslutte lur i mine arme, medmindre det var klart, at hun var sulten, havde brug for en ble osv.)

10am – Sygeplejerske (denne fodring begyndte foder-vågne-søvncyklussen igen).

10:20 – 10:45am-vågne tid

10:45 – 1pm-lur

1pm-Sygeplejerske

1:20-1:45pm-vågne tid

1:45 – 4pm-lur

4pm-Sygeplejerske

4:20-4:45pm-vågne tid

4:45-7pm-lur

7pm-Sygeplejerske

7:20-7:45 – vågne tid

7:45 – 10pm – nap

10pm-Sygeplejerske & seng

til 10pm fodring ændrede vi bleen før fodring hende, så vores 2 måneder gamle baby kunne fodres, svøbes og lægges lige i seng. Vi gav hende ikke nogen vågne tid efter denne fodring.

rutine for 8 uger gammel ammet Baby

vores datter begyndte at sove gennem natten i cirka 9 timer i træk (fra 10pm til 7am) for første gang, da hun var 7 uger gammel. Hun var noget konsekvent efter det med at sove hele vejen fra 10pm fodring til 7am, men hun havde helt sikkert flere dage med at vågne op tættere på 6am.

hvis vores datter vågnede før 7 på en bestemt dag, ville jeg fodre hende i hendes værelse med hvid støj stadig på og uden at tage hendes svøb og sætte hende lige tilbage i sengen indtil hendes 7 am vågne tid. 7 for at starte dagen, selvom hun næppe spiste noget, hvis det ikke havde været meget længe mellem fodringerne. At gøre dette hjalp hendes interne ur til at justere til en 7 am vågne tid og hjalp hver dag til at begynde for os på samme tid, så vi var så i stand til at opretholde en forudsigelig rutine.

det sværeste at klare med natten over fodring til min 2 måneder gamle baby var, da hun ville vågne inden for en time af hendes 7am “start” tid for dagen. Hvis hun vågnede klokken 6 eller senere, var det meget svært at få hende til at genbosætte sig efter at have fodret hende, da hun var klar til at starte dagen. Det var især svært, hvis hun vågnede omkring 6:30, da jeg var færdig med at fodre hende, var det næsten 7am. I disse dage endte jeg ofte med at fodre hende klokken 6:30 og forsøgte at strække sin første morgen lur en halv time længere, så hendes næste fodring stod op med tidsplanen for dagen.

selvom jeg fulgte en tidsplan, tillod jeg også altid fleksibilitet til tidsplanen baseret på min 2 måneder gamle babys behov. Hvis jeg vidste, at min datter var sulten, fordi hun ikke fik en god sidste fodring, oplevede en vækstspurt eller en anden grund, jeg altid fodrede hende og så bare forsøgte at justere resten af dagen, så hendes sidste 10pm fodring stadig skete ved 10pm. Hvis hun vågnede tidligt fra nogen af hendes lur, forsøgte jeg typisk at berolige hende tilbage til at sove for at hjælpe hende med at afslutte lur (selvom jeg meget søger at få mine døtre til at tage alle deres lur i deres krybber).

jeg søgte at følge ovenstående babyvis tidsplan prøve med min 2 måneder gamle baby pige, men der var også mange dage, der krævede fleksibilitet. Den generelle ramme for tidsplanen hjalp stadig min datter med at lære at sove godt om natten og holdt mig en sund mor gennem de første uger af hendes liv!

du kan finde oversigten over nogle af mine ekstra tidsplaner nedenfor eller i hovedmenuen under baby-tidsplaner.

Læs mere af min anden datters tidsplaner:
fødsel – 2 ugers prøveplan
2-5 ugers prøveplan

læs min ældste datters senere tidsplaner:
4-6 måneders prøveplan
6-12 måneders prøveplan