Cómo criar Niños Agradecidos y Desinteresados

Como adultos, todavía es difícil estar siempre agradecidos. Es fácil quedar atrapado en nuestra rutina diaria y olvidarse de detenerse un momento para estar agradecido por las cosas que tenemos.

Cuando nos apresuramos en nuestras vidas ocupadas, podemos sentirnos satisfechos. Nos apresuramos de la escuela a la práctica de fútbol para tomar una cena rápida, sin detenernos a agradecer a los maestros, entrenadores y cocineros.

todos lo hacemos. Y a todos nos vendría bien ayuda en el área de la gratitud.

¿Ha notado que los estudios e investigaciones están empezando a mostrar que la gratitud es uno de los factores más grandes, si no el más grande, de la felicidad a largo plazo?1

Contar tus bendiciones es en realidad uno de los primeros métodos utilizados para tratar o prevenir la depresión. También es uno de los primeros go-tos en el entrenamiento militar de prevención de suicidios.

He recopilado algunas ideas para ayudar a enseñar esto a nuestros niños antes de que den las cosas por sentadas. Todos somos seres humanos imperfectos (sí, incluso tu dulce angelito), por lo que siempre se nos debe recordar que debemos estar agradecidos, pero cuanto más joven se inculca la idea, más natural se vuelve la gratitud.

Empieza con algo pequeño

La gratitud no significa tomarse una hora del día para nombrar un millón de cosas por las que estás agradecido; solo significa recordar decir gracias por todo lo que tienes. Y aunque no vas a recordar todo lo que tienes, tienes que empezar con algo.

Enter: el hábito de la mesa de la cena.

 mesa de cena agradecida una cosa

Nuestra familia adoptó un hábito antes de la cena todas las noches. Cada uno de nosotros dice una cosa por la que estamos agradecidos, antes de comer. Este no es un momento para criticar las cosas por las que los niños están agradecidos; es un momento para enseñar a sus hijos a estar agradecidos por las diferentes cosas de su vida. Si dicen que están agradecidos por sus padres, anímalos y refuerza lo bueno que es que te aprecien. Si dicen que están agradecidos por los dulces, solo sé agradecido de que están agradecidos por algo.

Puede usar este método al despertarse todos los días, antes de acostarse, justo después de la escuela, etc., pero no quieres bombardearlos con decir gracias mil veces al día.

Comience con poco a poco y agregue algunos momentos de gratitud lentamente. Sus hijos realmente disfrutarán de esto desde el principio, si no se siente como una tarea. Ahora, si alguna vez olvidamos hacer esto antes de comer, se nos recuerda rápidamente.

Sé agradecido

Tus hijos ven lo que haces antes de escuchar lo que dices.

» Se captura más de lo que se enseña.»

Si no estás agradecido, tus hijos no lo estarán.

Un estudio reciente demostró que nuestro nivel de gratitud es uno de los factores más importantes en el nivel de gratitud de nuestros hijos.2 Simplemente están demostrando lo que todos sabemos que es verdad en nuestro corazón: las acciones hablan más fuerte que las palabras.

Es irónico que otro estudio mostró cómo los padres se sienten frustrados cuando son niños no expresan gratitud,3 sin embargo, a menudo pasamos por nuestros días quejándonos y no siendo agradecidos por nada.

Debes modelar el hábito de la gratitud. Cuando sus hijos escuchan su lenguaje de gratitud, es más probable que lo imiten. Incluso si parecen molestos por lo mucho que expresas gratitud, el hábito se borrará.

Observe lo que está haciendo, antes de mirar demasiado de cerca lo que están haciendo sus hijos.

Modelo de satisfacción

La falta de gratitud proviene de la falta de satisfacción.

Si bien la complacencia puede ser mala, la satisfacción es saludable. Cuando estás contento, puedes apreciar dónde estás y lo que tienes, en lugar de querer más. Esta es otra área que nosotros, como padres, debemos modelar.

Si está hablando constantemente de querer una casa, un automóvil, un trabajo o algo por el estilo más agradable, entonces sus hijos aprenderán que la felicidad y la satisfacción siempre son una cosa o situación más lejos de donde usted está.

Enseñe a su hijo a ser feliz ahora mismo con lo que tiene. Esta es una lección muy importante para nosotros, así que ponle las cosas fáciles a tus hijos enseñándoselas a una edad temprana.

La persecución materialista de la próxima gran cosa está matando la gratitud en todo el mundo.

Enseñe la Importancia de la Relación

«Y que la paz de Cristo reine en vuestros corazones, a la que en verdad fuisteis llamados en un solo cuerpo. Y sé agradecido.»

Colosenses 3:15

La gratitud es una gran parte de la enseñanza de Pablo en el Nuevo Testamento, y encontrarás lo mismo en las enseñanzas de Jesús. La gratitud a menudo se refleja en nuestras relaciones, y el agradecimiento a menudo se enseña junto con la relación.

Los estudios muestran que las relaciones y la gratitud están conectadas.4

Ya sea una relación con Dios o con personas, la interacción social con personas de ideas afines es buena para la gratitud. Podemos enseñarle esto a nuestros hijos modelando cómo deben ser las relaciones dentro de nuestra familia y con amigos cercanos.

El materialismo mata la gratitud, y la relación mata el materialismo. Cuando sus hijos valoren a las personas más que la adquisición de cosas, no solo serán más felices, sino que experimentarán más gratitud.

Muéstrale a tus hijos la verdadera pobreza

Vas a molestar seriamente a tus hijos diciendo constantemente cosas como «deberías estar agradecido por tu comida; hay niños en África que no han comido en días», y no va a enseñarles a ser agradecidos. Les enseñará a sentirse molestos con los niños por los que intentas hacerles sentir simpatía.

Dicho esto, si les muestras cómo es realmente la pobreza, es posible que empiecen a escuchar cuando los comparas con niños que en realidad la tienen difícil.

pobreza gratitud agradecimiento niños

Los viajes de misión son excelentes para esto, pero no tienes que buscar lejos para encontrar la pobreza. Su ciudad, o la ciudad más cercana, está lo suficientemente lejos. Conduzca y muéstrele a sus hijos lo bien que realmente lo tienen. Enseñe la importancia de cuidar a los pobres y a las personas sin hogar. No se trata de sentir lástima por las personas que están peor, se trata simplemente de preocuparse.

Del mismo modo, usted no quiere que sus hijos se sientan culpables por la vida que tienen, pero sí quiere que sientan simpatía por las personas que no lo están haciendo tan bien.

Es probable que sus hijos sientan tanta simpatía que querrán ayudar, lo que me lleva a mi punto final:

Inculcar un Corazón generoso

Guardé lo mejor para el final. Si puede inculcar el deseo de ceder en el corazón de su hijo, la mitad de la batalla está ganada.

Dios ama a un dador alegre. Dar bendice tanto al dador como al receptor.

Cuando su hijo comience a enfocarse en los demás, no solo en sí mismo, le seguirá la gratitud.

Hay varias maneras de enseñar a su hijo a ser un dador alegre:

  • Involucre a sus hijos en su donación. Muéstrales cómo das, ya sea a la iglesia o a la caridad, y explícales lo feliz que te hace. Muéstrales que eres un dador alegre.
  • Tómalo con calma en su donación. Aunque es importante enseñarle a su hijo a dar, no lo fuerce. Exponga su caso de por qué deben dar y deje que tomen la decisión final.
  • Dar de más de una manera. Es posible que a su hijo le encante dar su tiempo, pero sea un poco reacio a dar dinero. O viceversa. Enséñeles a estar abiertos a otras formas de dar enfocándose en lo que disfrutan. No fuerces un estilo específico de dar, cultiva la forma que disfrutan, y se ramificará a otras formas de dar.
  • Vaya donde puedan ver su donación. Sea voluntario en un comedor de beneficencia o en un refugio para personas sin hogar y lleve a su hijo consigo. Es posible que simplemente se enamoren de dar y servir a los demás.

Si usted es un dador alegre, sus hijos serán dadores alegres, pero puede requerir alguna orientación en el camino.

Si está modelando gratitud y agradecimiento, sus hijos seguirán sus pasos.

Pero recuerda, tienes que modelarlo.

Estudio bíblico adicional

  • Salmo 23
  • Salmo 100
  • 2 Corintios 9:6-15
  • 2 Corintios 2: 12-17
  • Colosenses 3:12-17

Lectura adicional de libros

  • Criar Niños Agradecidos en un Mundo Titulado por Kristen Welch
  • Cómo criar Niños Desinteresados en un Mundo Egocéntrico por Dave Stone

Última actualización: 1 de junio de 2020