hogyan kell megbirkózni, ha azt akarja, hogy valaki elérhetetlen

hívja Anna Karenina szindrómának vagy a fű-zöldebb hatásnak. Szinte mindenki azon kapta magát, hogy romantikus érzésekbe fullad egy olyan férfi vagy nő iránt, akinek nem lehet — vagy azért, mert vonzalmának tárgya valaki mással van kapcsolatban, vagy azért, mert ő maga (vagy mindkettő). Néha folyamatosan fantáziálunk a tiltott összetörésről, de ennél tovább nem vesszük. Máskor valójában az érzéseinkre reagálunk azáltal, hogy szexuális kapcsolatot létesítünk a nem elérhető személlyel.

természetesen belemerülhet a “Miért én” szenvedésbe, vagy kívánhat egy boldog véget, amelyben az elérhetetlen személy hirtelen elérhetővé válik az Ön számára. De vannak egészséges módszerek ennek a túlságosan gyakori helyzetnek a kezelésére, amely nem pazarolja az energiáját vagy tönkreteszi az életét. Olvassa el az öt legfontosabb tippünket a megküzdéshez.

fogadd el, hogy az érzéseid normálisak.

a jegygyűrű nagyon jó jel arra, hogy valaki elkötelezett kapcsolatban áll, de ez a kis aranyszalag nem akadályozhatja meg abban, hogy hirtelen vonzza magát valakihez, aki nem a házastársa vagy más jelentős. Még azok az emberek is, akik évek óta kapcsolatban állnak ugyanazzal a személlyel, könnyen vonzódhatnak valaki máshoz. Mint a szex terapeuták GoodInBed.com tedd, ” a vonzerő nem ér véget, ha kapcsolatban vagyunk.”

az Ön ellenőrzése alatt áll, hogy ezekre az érzésekre cselekszik-e azáltal, hogy szexuális vagy érzelmi kapcsolatot létesít azzal a másik személlyel. Az egyik módja annak, hogy megakadályozzuk a hűtlenség bekövetkezését, egyszerűen felismerni és elfogadni azt a tényt, hogy a szemed elkalandozott.

tudja, hogy a nem elérhetőség gyakran vonzóbbá teszi az embereket.

komolyan, a szerelemnek nincs értelme. Miért tűnik valaki vonzóbbnak, ha nyilvánvalóan elveszik? Legalábbis a nők számára, az önértékelési kérdések lehetnek a probléma gyökere. Ahogy Seth Meyers pszichológus (nem tévesztendő össze azzal a másik Seth Meyersszel) írja a PsychologyToday oldalon.val vel, azok a nők, akik elérhetetlen partnerek után vágyakoznak, öntudatlanul remélhetik, hogy az illető végre elkötelezi magát, és méltónak érzi magát.

ha ismételten elérhetetlen embereket vonz, mondja Margaret Paul párkapcsolati szakértő, akkor az is lehetséges, hogy te magad érzelmileg elérhetetlen vagy, és félsz attól, hogy túlságosan romantikus kapcsolatba kerülsz. Tehát a következő alkalommal, amikor azon kapod magad, hogy elképzelsz egy R besorolású forgatókönyvet, amely magában foglalja a BFF barátját, próbálj meg introspektív lenni és gondolkodni azon, hogy miért érdekelhet valaki, aki már csatolt.

ismerje fel, hogy a titoktartás szexi — de döntse el, hogy megéri-e.

ha már kapcsolatba lépett valakivel, aki nem érhető el, akkor valószínűleg kitalálta ezt. Van valami elektromos abban, hogy újra tinédzserként lopakodsz, azt csinálod, amiről tudod, hogy rossz, mert olyan helyesnek érzi magát. Itt ismét az emberi pszichológia játszik szerepet. Stephanie Newman pszichológus szerint a szex (vagy bármilyen kapcsolat) egy már csatolt partnerrel felszabadulhat. Ez valószínűleg azért van, mert nem jár azzal a félelemmel, hogy az említett partner megcsal téged, tekintettel arra, hogy már hűtlen valaki máshoz.

de ha azt gyanítja, hogy a kapcsolat rejtélye vonzza Önt, Kristen Houghton író írja a Huffington Post, fontolja meg, hogy ez a titok megéri-e a következményeket. Nem világos, hogy a nem elérhető partnered hajlandó-e valaha is Megmutatni a barátaidnak vagy a családodnak, és a kapcsolatodat a szabadban. Ha a nyilvános kapcsolat végső soron az, amire vágysz, ez a titkos ügy valószínűleg nem fog sokáig kielégíteni.

kérdezd meg magadtól, hogy versenyképes vagy-e.

vedd el Taylor Swifttől — néha csak annyit akarsz mondani a barátod partnerének: “meeeee-hez tartozol.”Talán azért, mert úgy gondolja, hogy az elérhetetlen srác vagy lány forró; vagy talán azért van, mert megpróbálod felemelni a haverodat. Monica Williams pszichológus írja a Pszichológiátma.a relációs agresszió egyfajta verseny, amely gyakran előfordul a nők körében (bár a férfiak minden bizonnyal versenyképesek is lehetnek), és néha magában foglalja a rivális partnerével való szexuális kapcsolatot.

ha vonzalmad tárgya (vagy az a személy, akivel már kapcsolatba kerültél) valóban kötődik a barátodhoz, fontolja meg, hogy az érzéseid versenyszellemből fakadhatnak-e. Akkor gondoljon arra, hogyan lehet egészséges módon megfékezni ezeket a versenyképes késztetéseket, anélkül, hogy tönkretenné sem a barátságát, sem a barátja kapcsolatát.

mondd el valakinek az érzéseidet.

amikor vonzódsz valakihez, akit nem kaphatsz meg, gyakran annyira szégyelled magad, hogy megtartod az érzelmeidet magadnak. És ha mégis bevallja, valószínűleg az utolsó ember, akinek elmondja, a jelenlegi partnere. De okunk van azt hinni, hogy ezeknek az érzéseknek a nyilvános elismerése az egyik módja annak, hogy kezeljük őket, sőt el is engedjük őket. Adrienne C. Laursen házassági és családterapeuta szerint, ha azt mondja a partnerének, hogy vonzódik egy másik személyhez, elveszi a fantáziát, és rájön, hogy potenciálisan veszélyes helyzetbe kerül. (Ha nem vagy kapcsolatban, fontolja meg, hogy elmondja egy közeli barátjának vagy családtagjának vágyait. Nem számít, kiben bízik, a beszélgetés szükséges, felszabadító ébresztés lehet.

Kép: Pexels