2ヶ月の赤ちゃんのスケジュール-週6-10サンプルルーチン

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2 月の古い赤ちゃんの給餌と睡眠スケジュールサンプル

あなたは赤ちゃんのスケジュールに私の以前の記事のいずれかを読んでいない場合、私たちは私たちの赤ちゃんとのスケジュールに従うことを信じている家族です! 赤ちゃんのスケジュールに従うことは、私たちの次女が9時間まっすぐに夜を徹して眠るのを助けた重要な要因の一つであり、2ヶ月の赤ちゃんでも (彼女は7週齢で初めてそれをしました!)

私たちは幼い頃から夜を通して眠るために私たちの娘の両方を得た方法についての詳細を読むためにあなたはまた、夜を通してあなたの赤ちゃん

一晩中眠る2ヶ月の赤ちゃんを持つことは終わりではありませんすべてがすべてです。 しかし、私にとっては、夜によく眠る赤ちゃんを持つことは、私自身の健康と正気にとって非常に重要です。 私は夜に睡眠のまともなストレッチを取得していない場合、私は単にうまく機能しません。 それは私が夜に眠ることのための非常に高い優先順位であるので私は私ができると一貫したスケジュールの私の娘を大いに保つ。 私はそれが誰もが自分の赤ちゃんを管理する必要がある方法だとは思わないが、それは私を最も正気に保つ方法です!

(注:この記事にはアフィリエイトリンクが含まれているため、私のリンクを介して製品を購入した場合、私はあなたの購入に手数料を獲得します。 ここで私の完全な開示をお読みください。)

私たちは、私たちの娘のスケジュールを構築し、彼らの睡眠習慣を訓練するために赤ちゃんが賢明になる本からの原則に従います。 以下のスケジュールと詳細は、彼女が2ヶ月の赤ちゃん(具体的には6-10週齢)だったときに私の次女のためのものでした。 私の長女の2ヶ月の赤ちゃんとしてのスケジュールの詳細はこちらで読むことができます。 (私の長女のためのスケジュールは、彼女が1-4ヶ月だったときに実際にあった。 私は私の次女のための以下のスケジュールは、実際に私たちは私の最初の娘の後にいくつかのことを学んだので、2ヶ月の赤ちゃんが次のようにす 主に、私は私の長女のスケジュールのための目覚めの時間が2ヶ月の赤ちゃんのために長すぎたと思う目覚めの時間は1ヶ月から4ヶ月にかなりシフトすることができます。)<4345><2258>(注): Babywiseはあなたのものではありませんが、あなたはあなたが幼児と子供の睡眠コンサルタントDana Oblemanからここに無料の睡眠評価を得ることができますスリープ)

私たちが2ヶ月の赤ちゃんとして私の次女にとって直面した最大の課題は、彼女のための適切な起床時間を考え出すことだったと言うでしょう。 私は彼女が十分に疲れているが、彼女の昼寝のために下に行くために疲れていないように、正しい長さを見つけるために実験し続けましたが、それは それは最終的に45分(給餌時間を含む)に近い(再びbabywiseの本から)各飼料-覚醒-睡眠サイクルを着陸するように見えました。 30分、さらには40分は短すぎるように見えたが、私たちが50分に行った場合、彼女は疲れていたようだった。 それはあなたの赤ちゃんの”スイートスポットを見つけるために実験のビットを取るかもしれないので、すべての赤ちゃんは、おそらく彼らの正確な”

6-10週間から、私たちの娘は本質的に摂食-覚醒-睡眠サイクルを5回繰り返しました。 この期間中、彼女は毎日6-7回の授乳をしていました。

私たちの2ヶ月のスケジュールBabywiseから6-10週間:

午前7時-看護師

7:20-7:45am-ウェイクタイム(私の娘は通常、看護師に約20分かかったので、これは彼女の摂食時間に加えてウェイクタイムでした。 給餌と起床時間は午前7時45分頃までに終了した)。

7:45-午前10時-昼寝(彼女はいつも完全な長さに彼女の昼寝を取ることはありませんでしたが、彼女がしなかったとき、私はそれが彼女が空腹だったことが明)

午前10時–看護師(この給餌は再び給餌-覚醒-睡眠サイクルを開始した)。

10:20 – 10:午前45時-起床時間

10:45 – 午後1時-仮眠

午後1時–看護師

1:20-1:45pm–ウェイクタイム

1:45 – 午後4時-仮眠

午後4時–看護師

4:20-4:45pm–ウェイクタイム

4:45-午後7時–仮眠

午後7時–看護師

7:20-7:45 – ウェイクタイム

7:45–10pm-昼寝

10pm–看護師&ベッド

10pmの授乳のために、私たちは2ヶ月の赤ちゃんを授乳し、抱きしめることができるように、彼女を授乳する前におむつ 私たちは彼女にこの摂食後の目覚めの時間を与えませんでした。

8週齢の母乳育児のためのルーチン

私たちの娘は、彼女が7週齢のときに初めて9時間(午後10時から午前7時まで)まっすぐに夜を眠り始めました。 彼女は午後10時から午前7時まで全体の方法を寝て、その後やや一貫していたが、彼女は間違いなく午前6時に近い目を覚ますの数日を持っていた。

私たちの娘が特定の日に午前7時前に目が覚めた場合、私はまだ白い騒音で彼女の部屋で彼女を養うだろうし、彼女のスワドルを脱ぐことなく、彼女の午前7時の目覚めの時間までベッドに戻って彼女を設定します。 それは給餌の間に非常に長いされていなかった場合、私はその後、彼女はほとんど何も食べていなかったにもかかわらず、一日を開始する午前7時 これをすることは彼女の内部時計が午前7時の目覚めの時間に一直線に並ぶのを助け、私達が予想できるルーチンを維持できるように私達のために

生後2ヶ月の赤ちゃんのために一晩の授乳で管理するのが最も難しいのは、その日の午前7時の”開始”時間の1時間以内に目を覚ますときでした。 彼女は午前6時以降に目が覚めた場合、彼女は一日を開始する準備ができていたので、彼女は彼女を供給した後に再定住するために取得することは非 彼女は6:30amの周りに目が覚めた場合、私はそれがほぼ午前7時だった彼女を供給された時までにので、それは特に困難でした。 これらの日のために私は頻繁にちょうど6:30に彼女に与え、彼女の次の供給が日のスケジュールと並ぶように彼女の最初朝の仮眠をより長い半時間伸ばそうとしていることを終えた。

私はスケジュールに従ったにもかかわらず、私はまた、常に私の2ヶ月の赤ちゃんのニーズに基づいてスケジュールに柔軟性を許可しました。 私は彼女が良い最後の給餌を取得していないので、私の娘が空腹だった知っていた場合、成長スパートを経験していた、または私はいつも彼女を供給し、 彼女は彼女の昼寝のいずれかから早く目が覚めた場合、私は通常、彼女が昼寝を終えるのを助けるためにスリープ状態に戻って彼女を落ち着かせようとしました(私は非常に私の娘が彼らのベビーベッドで昼寝のすべてを取るように努めていますが)。

私は2ヶ月の赤ちゃんの女の子と上記のbabywiseスケジュールサンプルに従うことを求めましたが、柔軟性を必要とする日も多くありました。 スケジュールの一般的な枠組みは、まだ私の娘が夜によく眠ることを学ぶのを助け、彼女の人生の初期の数週間を通して私に正気のママを保ちました!

以下、またはメインメニューのbaby-schedulesの下にある私の追加スケジュールの概要を見つけることができます。

次女のスケジュールの続きを読む:
誕生-2週間のサンプルスケジュール
2-5週間のサンプルスケジュール

長女の後のスケジュールを読む:
4-6ヶ月の