Hvordan Takle Når du Vil Ha Noen Utilgjengelig

Kall Det Anna Karenina Syndrom eller grass-is-grønnere effekt. Nesten alle har funnet seg å drukne i romantiske følelser for en mann eller kvinne hun ikke kan ha — enten fordi gjenstanden for hennes kjærlighet er i et forhold med noen andre eller fordi hun selv er (eller begge deler). Noen ganger fantaserer vi hele tiden om den forbudte forelskelsen, men ikke ta det lenger enn det. Andre ganger vi faktisk handle på våre følelser ved å engasjere seg i et seksuelt forhold med utilgjengelig person.

selvfølgelig kan du velte deg i» hvorfor meg » elendighet eller ønske en lykkelig slutt der den utilgjengelige personen plutselig blir tilgjengelig for deg. Men det er sunne måter å håndtere denne altfor vanlige situasjonen som ikke vil kaste bort energi eller ødelegge livet ditt. Les videre for våre fem beste tips for mestring.

Godta at dine følelser er normale.

en giftering er et ganske godt tegn på at noen er i et forpliktende samarbeid, men det lille bandet av gull kan ikke hindre deg fra plutselig å finne deg selv trukket til noen som ikke er din ektefelle eller signifikante andre. Selv folk som har vært i partnerskap med samme person i årevis, kan lett føle seg tiltrukket av noen andre. Som sexterapeuter på GoodInBed.com si det, » Attraksjon slutter ikke når vi er i et forhold.»

det som er i din kontroll er om du handler på disse følelsene ved å starte et seksuelt eller følelsesmessig forhold med den andre personen. En måte å hindre utroskap skjer i første omgang er rett og slett erkjenner og akseptere det faktum at øyet har vandret.

Vet at utilgjengelighet ofte gjør folk mer attraktive.

seriøst, kjærlighet gir ingen mening. Hvorfor skulle noen synes mer tiltalende hvis han eller hun er åpenbart tatt? I det minste for kvinner kan selvfølelsesproblemer være roten til problemet. Som psykolog Seth Meyers (ikke forveksles med Den Andre Seth Meyers) skriver På PsychologyToday.med, kvinner som begjær etter utilgjengelige partnere kan være ubevisst håper at personen vil endelig forplikte seg og gjøre dem føler seg verdig.

hvis du gjentatte ganger tiltrekker utilgjengelige mennesker, sier forholdsekspert Margaret Paul, er det også mulig at du selv kan være følelsesmessig utilgjengelig og redd for å bli for involvert romantisk. Så neste gang du finner deg selv å forestille Seg En R-rated scenario som involverer BFF kjæreste, prøve å få innadvendt og tenke på hvorfor du kan være interessert i noen som allerede er festet.

Innse at hemmelighold er sexy — men avgjøre om det er verdt det.

hvis du allerede har blitt involvert med noen som ikke er tilgjengelig, har du sikkert funnet ut dette. Det er noe elektrisk om å snike seg rundt som om du er tenåringer igjen, gjør det du vet er galt fordi det føles så riktig. Her igjen kommer menneskelig psykologi inn i spill. Sex (eller noen form for forhold) med en allerede vedlagt partner kan frigjøre, ifølge psykolog Stephanie Newman. Det er muligens fordi det ikke kommer med frykt for at partneren er utro mot deg, gitt at han eller hun allerede er utro mot noen andre.

men hvis du mistenker at mysteriet i forholdet trekker deg inn, skriver Forfatter Kristen Houghton På Huffington Post, vurder om hemmeligholdet er verdt konsekvensene. Det er uklart om din utilgjengelige partner noen gang vil være tilbøyelig til å vise deg til venner eller familie og få forholdet ditt ut i det åpne. Hvis et offentlig forhold til slutt er det du ønsker, vil denne hemmelige affære sannsynligvis ikke tilfredsstille deg for lenge.

Spør deg selv om du er konkurransedyktig.

Ta Det Fra Taylor Swift – noen ganger er alt du vil, å fortelle vennens partner, » du tilhører meeeee.»Kanskje det er fordi du tror at utilgjengelig fyr eller jente er varmt; eller kanskje det er fordi du prøver å one-up din venn. Psykolog Monica Williams skriver På Psykologii Dag.com at relasjonell aggresjon er en slags konkurranse som ofte oppstår blant kvinner (selv om menn sikkert kan være konkurransedyktige også) og noen ganger innebærer å bli seksuelt involvert med en rivals partner.

Hvis gjenstanden for din hengivenhet (eller personen du allerede har blitt involvert med) faktisk er knyttet til din venn, bør du vurdere om dine følelser kan stamme fra en konkurransedyktig ånd. Tenk deretter på hvordan du kan dempe disse konkurransedyktige oppfordringene på en sunn måte uten å ødelegge vennskapet ditt eller vennens forhold.

Fortell noen om dine følelser.

når du er tiltrukket av noen du ikke kan ha, er du ofte så skamfull at du holder dine følelser for deg selv. Og hvis du bekjenner, sannsynligvis den siste personen du fortelle er din nåværende partner. Men det er grunn til å tro at offentlig anerkjennelse av disse følelsene er en måte å håndtere dem på og til og med få dem til å gå bort. Ifølge ekteskap og familie terapeut Adrienne C. Laursen, forteller partneren din at du er tiltrukket av en annen person, tar bort fantasien og gjør at du innser at du går inn i en potensielt farlig situasjon. (Hvis du ikke er i et forhold, bør du vurdere å fortelle en nær venn eller et familiemedlem om dine ønsker.) Uansett hvem du velger å betro seg til, kan samtalen være en nødvendig, frigjørende vekker.

Bilde: Pexels