2 meses de idade esquema para bebés – rotina de amostragem

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2 Se você não leu nenhum dos meus posts anteriores sobre horários de bebê, somos uma família que acredita em seguir um horário com nossos bebês! Seguir um cronograma de bebê é um dos fatores importantes que ajudou a nossa segunda filha a dormir durante a noite por 9 horas seguidas, como nem mesmo um bebê de 2 meses de idade. (Ela fez isso pela primeira vez com 7 semanas de idade!)

para ler mais sobre como conseguimos que ambas as nossas filhas dormissem durante a noite desde tenra idade, também pode ler o meu post aqui em 7 Dicas para ajudar o seu bebé a dormir durante a noite.Ter um bebé de 2 meses que dorme durante a noite não é o fim de tudo. No entanto, para mim, ter um bebé que dorme bem à noite é muito importante para a minha saúde e sanidade. Eu simplesmente não funciono bem se eu não estiver tendo períodos decentes de sono à noite. Porque é uma grande prioridade para mim dormir à noite, mantenho as minhas filhas em horários consistentes, tanto quanto posso. Eu não acho que seja a maneira que todos precisam para gerenciar seus bebês, mas é a maneira que me mantém mais são!

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seguimos os princípios do livro tornando-se Bebê sábio para construir os horários de nossas filhas e treinar seus hábitos de sono. O horário abaixo e detalhes foram para a minha segunda filha quando ela era um bebê de 2 meses de idade (especificamente 6-10 semanas de idade). Você pode ler os detalhes da agenda da minha filha mais velha como um bebê de dois meses aqui. (O horário para a minha filha mais velha era, na verdade, para quando ela tinha 1-4 meses de idade. Eu acredito que o horário abaixo para a minha segunda filha é realmente um pouco de uma representação melhor do que um bebê de 2 meses de idade deve estar seguindo desde que aprendemos algumas coisas depois da minha primeira filha! Principalmente, eu acho que os tempos de despertar para a agenda da minha filha mais velha foram muito longos para um bebê de 2 meses de idade, como o tempo de Despertar pode mudar consideravelmente de 1 mês para 4 meses de idade.)

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eu diria que o maior desafio que enfrentamos para a minha segunda filha como um bebê de 2 meses de idade foi descobrir o tempo de despertar apropriado para ela. Eu continuei experimentando para encontrar o comprimento certo de modo que ela estaria suficientemente cansada, mas não sobrecarregada para ir para baixo para suas sestas, mas eu continuei sentindo que não era completamente certo! Finalmente parecia pousar perto de 45 minutos (incluindo o tempo de alimentação) cada ciclo de alimentação-despertar-sono (novamente a partir do livro babywise). 30 minutos e até 40 minutos pareciam muito curtos, mas ela parecia exausta se fôssemos para 50 minutos. Cada bebê é provavelmente diferente com o seu tempo de Despertar precisa, por isso pode levar um pouco de experiências para encontrar o “ponto doce do seu bebê.”

a partir de 6-10 semanas, a nossa filha essencialmente repetiu um ciclo de alimentação-despertar-sono 5 vezes, o que significa que ela tinha 5 sestas por dia e, em seguida, um longo período de sono nocturno. Durante este período, ela teve 6-7 alimentações por dia.

o nosso esquema com 2 meses de idade Babywise a partir das 6-10 semanas:

7am – Enfermeira

7:20-7:45 da manhã-hora de acordar (minha filha geralmente levou cerca de 20 minutos para enfermeira, então este foi o tempo de acordar, além de seu tempo de alimentação. O tempo de alimentação e despertar foram terminados por aproximadamente 7: 45 da manhã).

7:45-10h – nap (ela nem sempre levá-la naps de comprimento total, mas quando ela não gostaria de tentar acalmar sua volta a dormir para terminar o nap em meus braços, a menos que era evidente que ela estava com fome, precisava de uma fralda, etc.)

10am – Enfermeira (esta alimentação começou novamente o ciclo de alimentação-despertar-sono).

10:20 – 10:45 da manhã – horário de acordar

10:45 – 1pm – nap

1pm – enfermeira

1:20-1:45 – horário de acordar

1:45 – 4 – nap

4pm – enfermeira

4:20-4:45 – horário de acordar

4:45-7pm – nap

7pm– enfermeira

7:20-7:45 – horário de acordar

7:45-10pm-nap

10pm-Enfermeira & cama

para a alimentação das 10pm mudámos a fralda antes de a alimentar, para que o nosso bebé de 2 meses pudesse ser alimentado, enrolado e colocado na cama. Não lhe demos tempo de acordar depois desta refeição.

rotina para crianças amamentadas com 8 semanas de idade

a nossa filha começou a dormir durante a noite durante cerca de 9 horas seguidas (das 10h às 7h) pela primeira vez quando tinha 7 semanas de idade. Ela foi um pouco consistente depois disso com Dormir todo o caminho desde as 22h alimentando-se às 7h, mas ela definitivamente teve vários dias de acordar perto das 6h.Se a nossa filha acordasse antes das 7: 00 em qualquer dia em particular, dava-lhe de comer no quarto com o ruído branco ainda ligado e sem tirar a roupa e deitava-a de volta para a cama até à hora de acordar das 7: 00. Eu então alimentá-la-ia novamente às 7 da manhã para começar o dia, mesmo que ela quase não comeu nada se não tivesse sido muito tempo entre as refeições. Fazendo isso ajudou seu relógio interno a alinhar-se a um tempo de Despertar 7 horas da manhã e ajudou a cada dia para começar para nós ao mesmo tempo, para que pudéssemos então manter uma rotina previsível.

a coisa mais difícil de lidar com alimentações nocturnas para o meu bebé de 2 meses de idade foi quando ela acordaria dentro de uma hora de seu “início” 7 horas para o dia. Se ela acordasse às 6 da manhã ou mais tarde, era muito difícil fazê-la voltar a instalar-se depois de alimentá-la, já que estava pronta para começar o dia. Foi especialmente difícil se ela acordasse por volta das 6: 30 da manhã, já que, quando acabei de lhe dar de comer, eram quase 7 da manhã. Por estes dias, muitas vezes eu acabei apenas alimentando-a às 6: 30 e tentando esticar sua primeira sesta de manhã mais meia hora para que sua próxima alimentação alinhada com o horário para o dia.

apesar de ter seguido uma programação, também sempre permiti flexibilidade para a programação com base nas necessidades do meu bebé de 2 meses de idade. Se eu soubesse que a minha filha estava com fome porque ela não teve uma boa última refeição, estava a passar por um surto de crescimento, ou qualquer outra razão pela qual eu sempre a alimentei e depois tentei ajustar o resto do dia para que a sua última alimentação às 22h ainda acontecesse às 22h. Se ela acordou cedo de qualquer uma de suas sestas eu normalmente tentei acalmá-la de volta para dormir para ajudá-la a terminar a sesta (mesmo que eu muito procuro ter minhas filhas tomar todos os seus sestas em seus berços).

procurei seguir a amostra de horário babywise acima com a minha menina de 2 meses de idade, mas também houve muitos dias que exigiram flexibilidade. O quadro geral da agenda ainda ajudou a minha filha a aprender a dormir bem à noite e manteve-me uma mãe sà durante as primeiras semanas da sua vida!

Você pode encontrar o esboço de alguns dos meus horários adicionais abaixo, ou no menu principal do bebê-calendário.

Leia mais da minha segunda filha horários:
Nascimento-2 Semana de Agenda de Exemplo
2-5 Semana de Agenda de Exemplo

Leia minha filha mais velha, mais tarde, agendas:
4-6 Meses Agenda de Exemplo
6-12 Meses Agenda de Exemplo