hur man uppfostrar tacksamma, osjälviska barn

som vuxna är det fortfarande svårt att alltid vara tacksam. Det är lätt att fastna i vår dagliga rutin och glömma att stanna ett ögonblick för att vara tacksam för de saker vi har.

när vi rusar runt i våra upptagna liv kan vi bli självbelåtna. Vi rusar från skolan till fotbollsträning för att ta en snabb middag, utan att stanna för att vara tacksam för lärarna, tränare, och kockar.

vi gör det alla. Och vi kan alla använda hjälp i tacksamhetsområdet.

har du märkt att studier och forskning alla börjar visa att tacksamhet är en av de största, om inte den största, faktorn i långsiktig lycka?1

att räkna dina välsignelser är faktiskt en av de första metoderna som används för att behandla eller förebygga depression. Det är också en av de första go-tos i militär självmordsförebyggande utbildning.

jag har sammanställt några förslag för att hjälpa våra barn att lära sig detta innan de tar saker för givet. Vi är alla ofullkomliga människor (ja, även din söta lilla ängel), Så vi måste alltid påminnas om att vara tacksamma, men ju yngre tanken är instillerad, desto mer naturlig tacksamhet blir.

börja små

tacksamhet betyder inte att ta en timme av din dag för att nämna en miljon saker du är tacksam för; det betyder bara att komma ihåg att säga tack för allt du har. Och medan du inte kommer ihåg allt du har, måste du börja med något.

ange: matbordet vana.

tacksam middagsbord en sak

vår familj antog en vana före middagen varje kväll. Vi säger alla en sak vi är tacksamma för, innan vi äter. Det här är inte en tid att kritisera de saker som barn är tacksamma för; det är en tid att lära dina barn att vara tacksamma för de olika sakerna i deras liv. Om de säger att de är tacksamma för sin mamma och pappa, uppmuntra dem och förstärka hur trevligt det är att de uppskattar dig. Om de säger att de är tacksamma för godis, var bara tacksamma för att de är tacksamma för något.

du kan använda den här metoden när du vaknar varje dag, före sängen, direkt efter skolan etc., men du vill inte bombardera dem med att säga tack tusen gånger om dagen.

börja små och Lägg till några tacksamhetsmoment långsamt. Dina barn kommer faktiskt att njuta av detta från början, om det inte känns som en syssla. Nu, om vi någonsin glömmer att göra detta innan vi äter, påminns vi snabbt.

var tacksam

dina barn ser vad du gör innan de hör vad du säger.

” mer fångas än lärt.”

om du inte är tacksam kommer dina barn inte att vara tacksamma.

en ny studie visade att vår tacksamhetsnivå är en av de viktigaste faktorerna i våra barns tacksamhetsnivå.2 de bevisar helt enkelt vad vi alla vet är sant i vårt hjärta: handlingar talar högre än ord.

det är ironiskt att en annan studie visade hur föräldrar är frustrerade när de är barn uttrycker inte tacksamhet,3 men vi går så ofta igenom våra dagar och klagar och inte är tacksamma för någonting.

du måste modellera tacksamhetsvanan. När dina barn hör ditt tacksamhetsspråk är de mer benägna att imitera det. Även om de verkar irriterad av hur mycket du uttrycker tacksamhet, kommer vanan att gnugga av.

titta på vad du gör, innan du tittar för noga på vad dina barn gör.

Modell belåtenhet

en brist på tacksamhet kommer från en brist på belåtenhet.

medan självbelåtenhet kan vara dålig, är belåtenhet frisk. När du är nöjd kan du uppskatta var du är och vad du har, istället för att vilja ha mer. Detta är ett annat område som vi som föräldrar måste modellera.

om du ständigt pratar om att vilja ha ett trevligare hus, bil, jobb eller något sådant, kommer dina barn att lära sig att lycka och tillfredsställelse alltid är en sak eller situation bort från var du är.

lär ditt barn att vara lycklig just nu med vad de har. Det här är en så viktig lektion för oss att lära oss också, så gör det enkelt för dina barn genom att undervisa det i ung ålder.

den materialistiska jakten på nästa stora sak dödar tacksamhet över hela världen.

lär vikten av relation

”och låt Kristi frid härska i era hjärtan, till vilka ni verkligen kallades i en kropp. Och var tacksam.”

kolosserna 3: 15

tacksamhet är en stor del av Paulus undervisning i Nya Testamentet, och du hittar detsamma i Jesu läror. Tacksamhet återspeglas ofta i våra relationer, och tacksamhet lärs ofta ut tillsammans med förhållandet.

studier visar att relationer och tacksamhet är kopplade.4

oavsett om det är en relation med Gud eller människor, social interaktion med likasinnade individer, är bra för tacksamhet. Vi kan lära våra barn detta genom att modellera hur relationer ska se ut inom vår familj, och med nära vänner.

Materialism dödar tacksamhet, och förhållandet dödar materialism. När dina barn värdesätter människor mer än förvärvet av saker, kommer de inte bara att bli lyckligare, men de kommer att uppleva mer tacksamhet.

visa dina barn sann fattigdom

du kommer att allvarligt irritera dina barn genom att ständigt säga saker som ”du borde vara tacksam för din mat; Det finns barn i Afrika som inte har ätit på dagar” och det kommer inte att lära dem att vara tacksamma. Det kommer att lära dem att bli irriterad på de barn du försöker få dem att känna sympati för.

med det sagt, om du visar dem hur fattigdom verkligen ser ut, kan de bara börja lyssna när du jämför dem med barn som faktiskt har det grovt.

fattigdom tacksamhet tacksamhet barn

missionsresor är bra för detta, men du behöver inte leta långt för att hitta fattigdom. Din stad, eller Närmaste större stad, är tillräckligt långt. Kör runt och visa dina barn hur bra de verkligen har det. Lär dig vikten av att ta hand om de fattiga och hemlösa. Det handlar inte om att tycka synd om människor som har det sämre, det handlar helt enkelt om att bry sig.

på samma sätt vill du inte att dina barn ska känna sig skyldiga för det liv de har, men du vill att de ska känna sympati för de människor som inte gör det så bra.

dina barn kommer sannolikt att känna så mycket sympati att de kommer att vilja hjälpa, vilket leder mig till min sista punkt…

ingjuta en ge hjärta

jag sparade det bästa till sist. Om du kan införa önskan att ge i ditt barns hjärta, är hälften av slaget vunnet.

Gud älskar en glad givare. Att ge välsignar givaren lika mycket som mottagaren.

när ditt barn börjar fokusera på andra, inte bara på sig själv, kommer tacksamhet att följa.

det finns flera sätt att lära ditt barn att vara en glad givare:

  • involvera dina barn i ditt givande. Visa dem hur du ger, vare sig till kyrkan eller välgörenhet, och förklara hur glad det gör dig. Visa dem att du är en glad givare.
  • ta det lugnt på deras givande. Även om det är viktigt att lära ditt barn att ge, tvinga inte det. Ange ditt fall för varför de ska ge och låt dem fatta det slutliga beslutet.
  • ge på fler sätt än ett. Ditt barn kan älska att ge sin tid, men vara lite ovilliga att ge pengar. Eller vice versa. Lär dem att vara öppna för andra former av att ge genom att fokusera på vad de tycker om. Tvinga inte en specifik stil att ge, odla den form som de tycker om, och det kommer att förgrena sig till andra former av att ge.
  • gå dit de kan se deras givande. Volontär på ett soppkök eller hemlösa skydd, och ta ditt barn med. De kan bara bli kär i att ge och tjäna andra.

om du är en glad givare kommer dina barn att vara glada givare, men det kan ta lite vägledning på vägen.

om du modellerar tacksamhet och tacksamhet kommer dina barn att följa i dina fotspår.

men kom ihåg att du måste modellera den.

Ytterligare Bibelstudium

  • Psalm 23
  • Psalm 100
  • 2 Korintierna 9:6-15
  • 2 Korintierna 2:12-17
  • Kolosserbrevet 3:12-17

ytterligare bokläsning

  • höja tacksamma barn i en berättigad värld av Kristen Welch
  • hur man höjer osjälviska barn i en självcentrerad värld av Dave Stone

Senast uppdaterad: Juni 1, 2020